在離婚法庭上爭取撫養(yǎng)權(quán)主要有以下幾點(diǎn)策略：

1. 確保良好的家庭環(huán)境：展示自己在提供穩(wěn)定、安全和有利于孩子成長的家庭環(huán)境方面的能力。提供證據(jù)，如房屋狀況、孩子的學(xué)校情況、父母雙方的工作穩(wěn)定性等，證明自己是最適合撫養(yǎng)孩子的父母之一。

2. 強(qiáng)調(diào)父母參與度：強(qiáng)調(diào)自己在孩子生活中的積極參與度，包括陪伴孩子的時間、參與孩子的教育和興趣活動等方面。提供證據(jù)，如聊天記錄、照片、成績單等，展示自己與孩子的親密關(guān)系和父親/母親角色的重要性。

3. 突出自身的育兒能力：證明自己有養(yǎng)育孩子的能力和責(zé)任心。提供證據(jù)，如孩子的醫(yī)療記錄、學(xué)業(yè)記錄和日常照顧記錄，以展示自己在照顧孩子方面的能力和關(guān)注程度。

4. 探討孩子的最佳利益：強(qiáng)調(diào)自己對孩子的最佳利益的關(guān)注，并解釋為什么自己的父母權(quán)益對孩子的成長和發(fā)展更有益。 這可以通過專家證詞，如心理學(xué)家或教育專家的證詞支持，以及解釋自己的撫養(yǎng)計劃。

5. 辯護(hù)律師的幫助：聘請一位經(jīng)驗(yàn)豐富的離婚律師來代表自己，可以為您提供法律建議和在法庭上的辯護(hù)。他們了解離婚法律以及相關(guān)的判例法，可以制定最有利于您爭取撫養(yǎng)權(quán)的辯論策略。

6. 負(fù)面證詞的反駁：如果對方提供了您的不利證據(jù)或負(fù)面論點(diǎn)，您應(yīng)該積極回應(yīng)并提供合適的證據(jù)來反駁。例如，如果對方指控您有暴力傾向，您可以提供警方報告或證人證詞來證明這是一個錯誤的指控。

7. 與對方協(xié)商或通過調(diào)解解決：在訴訟程序之前，您可以嘗試與對方協(xié)商，尋求共同的撫養(yǎng)解決方案。如果遇到困難，也可以考慮通過調(diào)解來解決爭端。調(diào)解可以提供一個中立的第三方來協(xié)助雙方就撫養(yǎng)事宜達(dá)成一致，避免進(jìn)一步的糾紛。

最重要的是，爭取撫養(yǎng)權(quán)需要充分了解當(dāng)?shù)仉x婚法律，并根據(jù)該法律采取合適的行動。請盡快咨詢專業(yè)的離婚律師以獲得適當(dāng)?shù)姆山ㄗh。