要避免口頭合同糾紛，可以采取以下措施：

1. 確保雙方理解：在進(jìn)行口頭合同時(shí)，確保雙方對(duì)合同內(nèi)容有清晰的理解。雙方可以進(jìn)行充分的溝通和討論，明確約定合同的條件和條款，以確保雙方有一致的認(rèn)識(shí)。

2. 書面記錄：在達(dá)成口頭合同后，盡快書面記錄合同的內(nèi)容。這可以作為雙方共同的憑證，并可以避免雙方出現(xiàn)記憶偏差或爭(zhēng)議時(shí)，可以依據(jù)書面記錄來解決糾紛。

3. 寫明細(xì)節(jié)：合同書中應(yīng)詳細(xì)描述合同的各個(gè)方面，包括涉及的雙方、時(shí)間、地點(diǎn)、支付條件、交付方式等。確保合同中的每個(gè)細(xì)節(jié)都得到明確的闡述，以避免后續(xù)的爭(zhēng)議。

4. 確定履行期限和方式：在合同中明確約定履行期限和履行方式。例如，可以明確規(guī)定支付的截止日期、交付貨物的日期和運(yùn)輸方式等。這樣可以避免因?yàn)閷?duì)履行期限和方式的理解不一致而產(chǎn)生糾紛。

5. 視頻或錄音記錄：在口頭合同達(dá)成時(shí)，雙方可以利用現(xiàn)代科技手段，如使用手機(jī)錄制視頻或錄音，以作為證據(jù)。這樣可以在后續(xù)糾紛解決過程中提供更加明確和確鑿的證據(jù)。

6. 請(qǐng)專業(yè)人士參與：對(duì)于重要的口頭合同，雙方可以請(qǐng)律師等專業(yè)人士提供咨詢和建議，并參與合同的起草和審核，以確保合同的合法性和準(zhǔn)確性。

7. 約定仲裁條款：在合同中約定仲裁條款，以便在發(fā)生糾紛時(shí)可以通過仲裁程序解決爭(zhēng)議，而不是通過法庭訴訟。仲裁程序一般比法庭訴訟速度更快，并且成本較低。

8. 相互信任和合作：最重要的是建立相互信任和合作的關(guān)系。在進(jìn)行口頭合同時(shí)，雙方應(yīng)保持誠(chéng)信和友好的態(tài)度，遵守合同的約定，盡量避免爭(zhēng)議的產(chǎn)生。

總之，通過明確約定、書面記錄、專業(yè)咨詢和合作信任等方式，可以有效避免口頭合同糾紛的發(fā)生。在進(jìn)行口頭合同前，雙方應(yīng)充分考慮合同條款的完整性和準(zhǔn)確性，并制定相應(yīng)的預(yù)防措施。