被取保候審妨礙偵查是指在案件偵查過程中，被人民法院決定取保候審的犯罪嫌疑人，有意或者明知有可能破壞偵查證據(jù)，脅迫、傷害、賄買、以暴力手段阻止他人作證或者作偽證，逃匿或者偽造、毀滅證據(jù)等行為的情形。如果遭受該罪名指控，應及時采取合適的措施來應對。

1. 了解法律條款和程序：仔細閱讀相關的法律法規(guī)，了解取保候審妨礙偵查罪的構成要件以及法庭審判程序，確保自己對個人權利和義務有所了解。如果可能，尋找專業(yè)的法律援助。

2. 尋求合適的法律援助：在受到指控后，尋找有經驗的律師來代表自己，以確保自己的利益得到保護。律師可以幫助你理解案件的法律細節(jié)，并通過合適的辯護策略來支持你的辯護。

3. 合理維護自己的權益：在接受取保候審期間，要合理維護自己的權益。尊重法庭程序，并與律師密切合作。遵守取保候審的限制條件，如不得離開居住地、不得接觸其他涉案人員等。遵從這些限制條件可以減少對你的負面影響。

4. 收集證據(jù)和調查材料：如果你認為自己是錯誤指控，有足夠的證據(jù)證明自己的清白，可以積極收集證據(jù)和調查材料。這些證據(jù)可以是證人證言、物證、視頻錄像等，這些證據(jù)可能有助于證明你的無罪。

5. 不親自對抗偵查人員：在偵查過程中，避免直接與偵查人員對抗。一方面，這可能會加重你的罪嫌；另一方面，任何與偵查人員的直接沖突可能會威脅到你的個人安全。

6. 遵循法庭決定：無論是取保候審的限制條件還是其他法庭決定，你都應該遵循，以避免進一步的法律問題。如果你違反了取保候審的限制條件，不但可能面臨進一步的刑事指控，還可能導致取保候審的解除，你將被重新拘留。

7. 維護自己的誠信形象：在整個案件審理過程中，要維護自己的誠信形象。積極與律師和法庭合作，配合調查和取證工作。如果在庭審中表現(xiàn)合作和尊重，可能會對案件的結果產生積極的影響。

最后，需要強調的是，這里提供的建議僅供參考，具體的應對策略應根據(jù)自己的具體情況和法律要求來定，并在合適的時候咨詢專業(yè)的法律顧問。