在合同糾紛中，要求被告賠償通常需要以下步驟：

1. 收集證據(jù)：首先，需要收集與合同糾紛相關(guān)的證據(jù)，包括合同文件、相關(guān)書面證明、通信記錄、發(fā)票、付款憑證等。這些證據(jù)可以幫助證實(shí)合同的存在、雙方的責(zé)任和損失的發(fā)生。

2. 定位賠償標(biāo)準(zhǔn)：根據(jù)合同內(nèi)容確定賠償?shù)臉?biāo)準(zhǔn)。根據(jù)合同的條款，可以確定約定違約金、違約責(zé)任等事項(xiàng)。如果合同中沒有約定，可以參考法律法規(guī)相關(guān)條款和類似案例來確定賠償標(biāo)準(zhǔn)。

3. 引用法律條款：根據(jù)合同糾紛的性質(zhì)，引用相關(guān)的法律條款來支持要求賠償?shù)暮戏ㄐ?。例如，可以引用《合同法》、《侵?quán)責(zé)任法》等相關(guān)法律法規(guī)來支持自己的主張。

4. 提出書面索賠通知：以書面形式向被告提出索賠通知，詳細(xì)列出要求被告賠償?shù)氖马?xiàng)，包括具體損失的金額、理由和法律依據(jù)等。索賠通知應(yīng)該明確表示要求被告做出處理，并設(shè)定合理的期限。同時(shí)，索賠通知應(yīng)該以推薦信或掛號(hào)信等方式寄送，以便留有證據(jù)。

5. 調(diào)解或仲裁：如果被告同意賠償，則可以直接進(jìn)行調(diào)解，通過談判或調(diào)解進(jìn)行賠償協(xié)商。如果雙方無法達(dá)成一致，可以申請(qǐng)仲裁或提起訴訟，將糾紛提交給專業(yè)機(jī)構(gòu)或法院處理。

6. 采取法律措施：如果調(diào)解或仲裁也無法解決爭議，可以采取法律措施維護(hù)自己的權(quán)益。根據(jù)當(dāng)?shù)胤梢?guī)定，可以通過起訴、申請(qǐng)強(qiáng)制執(zhí)行等途徑，向法院提出賠償請(qǐng)求并尋求法律保護(hù)。

最后，要求被告賠償需要充分理解合同糾紛的情況和法律規(guī)定，并且根據(jù)實(shí)際情況提出合理、有力的要求。在這個(gè)過程中，建議咨詢專業(yè)律師或法律機(jī)構(gòu)，以獲取專業(yè)的法律意見和指導(dǎo)。