妨害公務(wù)是指以暴力、威脅、詐騙等手段，阻礙、干擾國家機(jī)關(guān)、軍事機(jī)關(guān)、監(jiān)獄、司法機(jī)關(guān)、公安機(jī)關(guān)等依法執(zhí)行公務(wù)的行為。在被指控妨害公務(wù)之后，為了證明自己無罪，可以從以下幾個方面進(jìn)行辯護(hù)：

1. 事實(shí)的真實(shí)性：辯護(hù)方可以通過搜集相關(guān)證據(jù)，證明自己沒有實(shí)施妨害公務(wù)的行為。例如提供視頻、照片、證人證言等證據(jù)來證明自己并未進(jìn)行任何干擾、阻礙等行為，從而推翻控訴方的指控。

2. 沒有妨礙公務(wù)的故意：辯護(hù)方可以辯稱自己并無意阻礙、干擾國家機(jī)關(guān)等公務(wù)的執(zhí)行，可能是因?yàn)樽约翰磺宄Ψ降纳矸?、行為的合法性，或者是出于其他合法的目的而產(chǎn)生的誤解。

3. 合理的抗辯行為：辯護(hù)方可以辯稱自己并非無理地阻礙、干擾公務(wù)的進(jìn)行，而是基于某種合理的理由進(jìn)行的抗辯行為。例如，在執(zhí)行公務(wù)時，涉案方可能存在違法行為或?yàn)E用職權(quán)，被告方為了保護(hù)自身權(quán)益而進(jìn)行抗辯，從而證明自己的行為是合法的。

4. 法律程序的不當(dāng)：辯護(hù)方可以在辯護(hù)過程中質(zhì)疑整個案件的合法性，例如在采取強(qiáng)制措施時，是否符合法律程序和規(guī)定。如果被告在妨害公務(wù)事件中因?yàn)榉沙绦虻牟划?dāng)而受到傷害或激憤，可能會導(dǎo)致一些不當(dāng)?shù)男袨槌霈F(xiàn)。這一點(diǎn)可以提供幫助，以削弱指控方的指責(zé)。

在辯護(hù)中，被告方需要充分認(rèn)識到對方的證據(jù)鏈，了解與之相對應(yīng)的辯護(hù)策略，提前準(zhǔn)備好相關(guān)的辯護(hù)材料和證人證據(jù)，同時合理運(yùn)用律師的專業(yè)知識和技巧來構(gòu)建自己的辯護(hù)論調(diào)，盡可能地利用法律程序和法律規(guī)定來保護(hù)自己的權(quán)益。