當合同糾紛中被告方不履行合同義務時，侵害了原告方的權益，原告可以采取以下措施：

1. 和解協(xié)商：雙方可以通過和解協(xié)商的方式盡快解決合同糾紛?？梢酝ㄟ^相關渠道，如律師、調解委員會等，進行協(xié)商，并達成一致意見，解決糾紛并恢復雙方權益。

2. 發(fā)出正式通知：原告可以通過律師或自己的方式向被告發(fā)出正式通知，要求被告履行合同義務，并設定合理的期限。通知書要明確指出被告方違約行為和要求的要求。如果被告在指定期限內不予履行，原告可以進入下一步驟。

3. 仲裁或訴訟：如果被告方不履行合同義務，原告可以選擇向仲裁機構或法院提起訴訟。在提交仲裁申請或起訴之前，原告需要收集充分的證據(jù)，例如合同、交流記錄、支付憑證等，來證明被告方不履行合同義務。然后根據(jù)相關法律規(guī)定，在合理的時間內遞交仲裁申請或起訴書。

4. 強制執(zhí)行：如果仲裁或法院判決被告方應當履行合同義務，但被告方依然不履行，原告可以向相應的執(zhí)行機關申請強制執(zhí)行。執(zhí)行機關將通過凍結被告的財產、追繳款項等方式，促使被告方履行合同義務。

5. 索賠損失：原告可以要求被告賠償由于其不履行合同義務而導致的經(jīng)濟損失，例如合同違約金、逾期利息、律師費用等。如果賠償金額不能通過協(xié)商解決，原告可以在仲裁或訴訟中提出請求。

綜上所述，當合同糾紛中被告方不履行合同義務時，原告可以通過和解協(xié)商、發(fā)出正式通知、仲裁或訴訟、強制執(zhí)行等途徑來維護自己的權益。最終目的是尋求合法、公正的解決方案，恢復原告的權益。但在進行以上行動時，建議原告咨詢專業(yè)律師以獲取專業(yè)意見與幫助。