撤銷意向合同糾紛的方法有以下幾種：

1. 協(xié)商解決：當雙方發(fā)生意見分歧時，首先應該主動與對方進行面對面的溝通和協(xié)商，尋求解決的辦法。可以邀請第三方專業(yè)人士作為調解員，幫助雙方找到一個公平合理的解決方案。

2. 調解解決：如果雙方協(xié)商無果，可以選擇請合同糾紛調解委員會的調解員進行調解，調解員會以公正中立的態(tài)度協(xié)助雙方達成和解。

3. 提起訴訟解決：如果協(xié)商和調解都無法解決合同糾紛，雙方可以選擇通過法律途徑解決爭議，即提起訴訟。找到合適的律師代理自己的權益，并遞交申訴材料進行法律程序。

總之，在解決合同糾紛時需要雙方保持冷靜和理智，遵循法律的規(guī)定并尋求合理的解決方式，以期達到共贏的局面。