離職后，解決合同糾紛的步驟如下：

1.了解合同條款：仔細(xì)研究離職前簽訂的合同，特別是離職條款和爭(zhēng)議解決條款。了解自己的權(quán)利和義務(wù)，看合同是否規(guī)定了解決糾紛的方式和程序。

2.與雇主協(xié)商：如果出現(xiàn)合同糾紛，首先應(yīng)該嘗試與雇主進(jìn)行協(xié)商。雙方可以通過(guò)友好的方式尋求解決辦法，如重新談判合同條款或提出和解方案。

3.尋求法律咨詢(xún)：如果協(xié)商無(wú)果，可以咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)律師尋求法律建議。律師能提供專(zhuān)業(yè)意見(jiàn)和指導(dǎo)，幫助你了解自己的權(quán)益和可以采取的法律措施。

4.選擇爭(zhēng)議解決方式：在離職合同中，一般會(huì)規(guī)定解決糾紛的方式，如仲裁、調(diào)解、訴訟等。根據(jù)合同條款選擇合適的方式，并按照相應(yīng)的程序進(jìn)行。

5.準(zhǔn)備證據(jù)：無(wú)論選擇什么方式，都需要準(zhǔn)備相關(guān)證據(jù)來(lái)支持自己的主張。收集與糾紛相關(guān)的文件、合同、通信記錄等，以及任何可以證明自己權(quán)益的證據(jù)。

6.繼續(xù)協(xié)商或訴訟：如果協(xié)商和其他爭(zhēng)議解決方式都無(wú)法解決糾紛，可以考慮提起訴訟。根據(jù)法律程序，提交必要的文件和證據(jù)，參與庭審，并遵守法院的裁決。

7.遵守法律程序：無(wú)論選擇什么方式解決糾紛，都需要嚴(yán)格遵守法律程序和相關(guān)規(guī)定。尊重對(duì)方的權(quán)益，積極參與解決過(guò)程，并履行自己的法定義務(wù)。

總之，解決合同糾紛需要理性對(duì)待，尊重法律程序，合理維護(hù)自己的權(quán)益。尋求專(zhuān)業(yè)法律咨詢(xún)，并與對(duì)方進(jìn)行積極的協(xié)商，是解決糾紛的關(guān)鍵步驟。