離職后發(fā)生合同糾紛時，可以按照以下步驟處理：

1. 查閱合同：首先仔細閱讀合同，確認自己的權(quán)利和義務(wù)，并了解合同中的解決糾紛條款。

2. 協(xié)商解決：與雇主或相應(yīng)部門進行溝通和協(xié)商，尋求和解的可能性?？梢酝ㄟ^書面或口頭形式與對方交流，表達自己的立場和訴求。

3. 尋求仲裁：如果雙方無法達成一致意見，可以考慮尋求專業(yè)的仲裁機構(gòu)進行調(diào)解。仲裁機構(gòu)可以幫助解決糾紛，減少訴訟成本和時間。

4. 尋求法律援助：如果糾紛無法通過仲裁解決，可以咨詢律師并尋求法律援助。律師可以為您提供專業(yè)建議，并幫助您制定解決合同糾紛的方案。

5. 提起訴訟：如果以上方法都無法解決合同糾紛，可以考慮起訴對方，將糾紛提交給法院處理。起訴前，應(yīng)準備充分的證據(jù)，并確保自己的行為符合法律規(guī)定。

在處理合同糾紛時，應(yīng)保持冷靜，遵循法律程序，與對方進行合理有效的溝通和協(xié)商，尋求專業(yè)的幫助，并對自己的權(quán)益保持理性和堅定的維護。