在合同糾紛異地的情況下，還款可以采取以下幾種方式：

1. 銀行轉(zhuǎn)賬：雙方可以通過銀行轉(zhuǎn)賬進(jìn)行還款。借款人可以在約定的還款日前將款項(xiàng)轉(zhuǎn)至貸款人指定的銀行賬戶，以完成還款。

2. 網(wǎng)上銀行：許多銀行提供網(wǎng)上銀行服務(wù)，借款人可以通過網(wǎng)上銀行直接向貸款人還款。只需在約定的還款日前登錄網(wǎng)上銀行，按照操作指引輸入相關(guān)信息即可完成還款。

3. 郵寄支票：借款人可以將還款金額以支票的形式郵寄給貸款人。在約定的還款日前，借款人將支票寄往貸款人所在地的地址，并確保支票在還款日前到達(dá)。

4. 第三方支付：借款人和貸款人可以選擇使用第三方支付平臺(tái)進(jìn)行還款。通過在支付平臺(tái)上輸入對(duì)方的賬戶信息，借款人可以完成還款操作。

在選擇還款方式時(shí)，雙方應(yīng)確保選擇的方式安全可靠，并保留好相關(guān)的支付憑證，以備可能發(fā)生的糾紛。同時(shí)，雙方也可以協(xié)商并約定其他更適合自己情況的還款方式。在合同糾紛異地的情況下，及時(shí)有效地完成還款，可以減少糾紛的發(fā)生，維護(hù)雙方的權(quán)益。