要起訴陰陽合同糾紛，你可以按照以下步驟進行：

1. 收集證據(jù)：首先，你需要收集與陰陽合同糾紛有關的所有證據(jù)，包括合同文件、支付憑證、電子郵件、短信等。這些證據(jù)可以證明合同存在以及違約方的行為。

2. 尋求法律援助：如果你對法律程序不熟悉，可以尋求法律援助。你可以咨詢律師或者向法律咨詢機構(gòu)咨詢，以了解起訴的程序和法律要求。

3. 提起訴訟：根據(jù)當?shù)胤沙绦?，你需要準備合適的訴狀，包括原告的姓名、被告的姓名、詳細的糾紛事實和申請的賠償額度等。你需要將訴狀遞交到當?shù)胤ㄔ?，并繳納相應的訴訟費用。

4. 準備庭審：一旦法院受理了你的訴訟，你需要準備庭審。這包括準備證人證詞、法律論據(jù)和相關法律條文的引用等。你可以從律師或法律專家處獲取建議和幫助。

5. 庭審和判決：在庭審期間，你需要向法院陳述你的訴求，并提供證據(jù)來支持你的主張。法院會根據(jù)相關證據(jù)和法律理由做出判決。如果判決對你有利，你可以要求執(zhí)行判決結(jié)果。

總之，起訴陰陽合同糾紛需要收集證據(jù)，尋求法律援助，準備好相關文件，并按照法律程序遞交訴狀。與此同時，你還需要準備庭審并陳述你的主張，最終等待法院的判決結(jié)果。