要快速拿到合同糾紛的款項(xiàng)，可以考慮以下方法：

1.與對(duì)方協(xié)商：首先嘗試與對(duì)方進(jìn)行合理、友好的協(xié)商，解決糾紛并盡快追回款項(xiàng)?？梢圆扇‰娫?、郵件、面談等方式，闡明自己的合法權(quán)益，并提出解決方案。

2.法律咨詢：在維權(quán)過程中，及時(shí)咨詢專業(yè)律師，了解案件的法律情況，并聘請(qǐng)律師代理自己的利益。律師可以幫助分析案件的贏面，并制定相應(yīng)的應(yīng)對(duì)策略，幫助追回款項(xiàng)。

3.法院起訴：如果協(xié)商沒有結(jié)果，可以選擇向法院提起訴訟。根據(jù)糾紛金額的大小，選擇合適的法院進(jìn)行起訴。法院會(huì)公正地審理案件，并依法判決。一旦獲得判決書，可以通過法院強(qiáng)制執(zhí)行程序來追回款項(xiàng)。

4.申請(qǐng)執(zhí)行裁定：在判決書生效后，如果對(duì)方仍然不履行判決，可以向法院申請(qǐng)執(zhí)行裁定。執(zhí)行裁定會(huì)派出法院執(zhí)行員進(jìn)行強(qiáng)制執(zhí)行，迫使對(duì)方履行判決并返還款項(xiàng)。

總之，要快速拿到合同糾紛的款項(xiàng)，需要積極主動(dòng)地與對(duì)方協(xié)商解決，并在協(xié)商無效的情況下尋求法律途徑解決問題。遵循法律程序，并咨詢專業(yè)律師的建議，可以提高追回款項(xiàng)的效率。