合同糾紛輸了之后，處理的方式可以根據(jù)具體情況而定。以下是幾種可能的處理方式：

首先，可以接受判決結(jié)果。如果法院判決認(rèn)定自己輸了合同糾紛，如果判決結(jié)果公正、合理，可以接受判決結(jié)果，遵守法律規(guī)定并履行相應(yīng)義務(wù)。

其次，可以考慮上訴。如果對(duì)判決結(jié)果不滿意，可以在一定的時(shí)限內(nèi)向上一級(jí)法院提起上訴。上訴需要提供明確的事實(shí)和證據(jù)，證明一審判決結(jié)果存在法律錯(cuò)誤或不公正之處。

也可以通過(guò)和解來(lái)解決糾紛。即使輸了合同糾紛，雙方仍可以通過(guò)協(xié)商和談判達(dá)成和解協(xié)議。和解能夠避免長(zhǎng)期的法律爭(zhēng)議和進(jìn)一步的法律費(fèi)用支出，有助于雙方達(dá)成共識(shí)并繼續(xù)合作。

此外，輸了合同糾紛后，可以總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)?；仡櫤贤m紛的過(guò)程、原因和結(jié)果，分析自己的錯(cuò)誤和不足，提高合同管理和風(fēng)險(xiǎn)控制的能力，避免類(lèi)似問(wèn)題的再次發(fā)生。

在處理合同糾紛輸了之后，建議尋求法律專(zhuān)業(yè)人士的意見(jiàn)和幫助，了解具體的法律程序和選擇適合自己的解決方式。合同糾紛的處理需要根據(jù)具體情況，因此最好咨詢專(zhuān)業(yè)律師，以確保自身合法權(quán)益的保護(hù)。