個人和企業(yè)合同糾紛處理的主要步驟如下：

1. 了解合同條款：首先，雙方應(yīng)該全面了解合同的內(nèi)容和條款。查看合同是否明確了雙方的權(quán)利和義務(wù)，以及爭議解決的方式和程序。

2. 協(xié)商解決：如果發(fā)生糾紛，應(yīng)首先通過協(xié)商解決。雙方可以溝通、交流，并嘗試找到一種互利的解決方案，以避免進(jìn)一步的法律糾紛。

3. 尋求調(diào)解或仲裁：如果協(xié)商無法解決，可以考慮尋求第三方的幫助，如調(diào)解員或仲裁機(jī)構(gòu)。調(diào)解是指由第三方協(xié)助雙方達(dá)成和解協(xié)議，而仲裁是指將爭議提交給獨(dú)立的仲裁機(jī)構(gòu)裁決。

4. 起訴法庭：如果調(diào)解或仲裁也無法解決糾紛，可以考慮起訴法庭。在起訴之前，應(yīng)該收集好與案件相關(guān)的證據(jù)，并聘請律師代理自己的權(quán)益。

5. 法院判決和執(zhí)行：如果法院做出了判決，雙方應(yīng)按照判決的內(nèi)容履行相應(yīng)義務(wù)。如果一方不履行判決，另一方可以請求法院進(jìn)行執(zhí)行。

無論采取哪種方法，個人和企業(yè)在處理合同糾紛時應(yīng)堅(jiān)持合法合規(guī)的原則，注重法律程序和證據(jù)的重要性。同時，及時尋求專業(yè)人士的建議和幫助，以保護(hù)自己的權(quán)益和最大限度地減少損失。