處理退款合同糾紛的最佳方法如下：

1. 法律咨詢：首先，您應該咨詢專業(yè)的法律顧問，以了解您在退款合同糾紛中的權(quán)利和責任。法律專業(yè)知識將為您提供明晰的方向和建議。

2. 交涉解決：嘗試與對方進行友好的交涉和解決。您可以向?qū)Ψ教岢鰰娴乃髻r請求，并提供詳細的證據(jù)和支持文件，以證明您的權(quán)利。保持冷靜和理性，并確保與對方保持良好的溝通。

3. 消費者組織：如果您是消費者，您可以與當?shù)氐南M者組織聯(lián)系，尋求幫助和指導。消費者組織通常為消費者提供免費的法律援助和爭議解決服務。

4. 仲裁或調(diào)解：如果無法通過交涉解決糾紛，您可以考慮參與仲裁或調(diào)解程序。仲裁和調(diào)解是一種相對較便宜和迅速的解決爭議的方式，通常不需要進行繁瑣的法律程序。

5. 起訴訴訟：如果退款合同糾紛無法通過交涉、仲裁或調(diào)解解決，您可能需要起訴對方提起訴訟。在此情況下，您需要咨詢律師并提交相關(guān)證據(jù)和文件。

合適的方法取決于您的具體情況。在處理退款合同糾紛時，確保遵循合法程序，與對方保持有效的溝通，并尋求法律專業(yè)人士的幫助，以確保您的權(quán)益得到維護。