面對一戶一宅的強拆，我們可以采取以下措施來應(yīng)對：

1. 充分了解自己的權(quán)益：了解相關(guān)土地法律法規(guī)，了解自己的產(chǎn)權(quán)情況，包括土地使用權(quán)等，了解相關(guān)的補償政策和程序。

2.與政府相關(guān)部門溝通：主動與政府部門溝通，了解他們的要求和計劃，并表達(dá)自己的訴求，爭取保護(hù)自己的權(quán)益。

3.尋求法律援助：如有必要，可以咨詢律師，尋求法律援助，確保自己的利益得到合法維護(hù)。

4.尋求媒體關(guān)注：向媒體報料，爭取引起輿論關(guān)注，施加壓力，增加政府的監(jiān)督。

5.社會組織支持：尋找相關(guān)的人權(quán)組織、維權(quán)組織或者群眾組織的支持，爭取更多的力量。

6.和鄰居互助：聯(lián)合鄰居，共同抗?fàn)?，在面對強拆時團(tuán)結(jié)一致，互相支持，增加力量。

總之，面對一戶一宅的強拆，我們應(yīng)該堅決維護(hù)自己的合法權(quán)益，采取合法的方式進(jìn)行抗?fàn)?，并尋求各種支持，力爭保護(hù)自己的權(quán)益。