離婚后，如何取得撫養(yǎng)權(quán)是一個相當(dāng)復(fù)雜的問題。在大多數(shù)國家，包括中國，法律都會強調(diào)保護孩子的權(quán)益，并鼓勵父母在離婚后共同照顧孩子。下面是一些可以幫助你取得撫養(yǎng)權(quán)的步驟和建議：

1. 充分了解法律規(guī)定：首先，你需要了解國家或地區(qū)的法律規(guī)定，對于離婚后子女撫養(yǎng)權(quán)的分配方式。了解你所在地區(qū)的法律，可以幫助你制定最合適的策略。

2. 尋求法律咨詢和代理：離婚涉及到法律程序，尤其是在爭奪撫養(yǎng)權(quán)的情況下，律師的幫助是至關(guān)重要的。找到一位有經(jīng)驗的離婚律師，他們可以給你提供專業(yè)的建議，并代表你在法庭上維護你的權(quán)益。

3. 收集證據(jù)：在爭奪撫養(yǎng)權(quán)的過程中，你需要提供證據(jù)證明你對孩子更有利的照顧能力。例如，你可以收集醫(yī)療記錄、孩子的學(xué)校成績單、證明你與孩子的親子關(guān)系的材料等。這些證據(jù)可以幫助你在法庭上證明你是最合適的撫養(yǎng)人選。

4. 保持良好的家庭關(guān)系：法院通常會考慮父母與孩子的關(guān)系以及父母之間的合作程度。在爭奪撫養(yǎng)權(quán)的過程中，確保與前配偶保持良好的溝通和合作關(guān)系，盡量達成一致，以便給孩子一個穩(wěn)定和和諧的家庭環(huán)境。

5. 孩子的利益至上：在整個爭奪撫養(yǎng)權(quán)的過程中，要始終將孩子的利益放在首位。法庭會關(guān)注孩子的福利和穩(wěn)定成長，所以確保你的行為和行動都是以孩子的最佳利益為基礎(chǔ)的。

總而言之，在爭奪撫養(yǎng)權(quán)的過程中，你需要對法律進行了解并尋求專業(yè)的法律幫助，收集證據(jù)證明你是最合適的撫養(yǎng)人選，并與前配偶保持良好的關(guān)系。最重要的是，要時刻把孩子的利益放在首位，確保他們能夠在和諧穩(wěn)定的環(huán)境中成長。