離婚后要爭(zhēng)取孩子的撫養(yǎng)權(quán)，首先要確保自身具備合法的條件和權(quán)益，維護(hù)孩子的權(quán)益，并盡可能達(dá)成對(duì)孩子最有利的撫養(yǎng)協(xié)議。

1.了解法律的相關(guān)規(guī)定。不同國(guó)家和地區(qū)的法律對(duì)于離婚后子女的撫養(yǎng)權(quán)的分配有不同的規(guī)定，首先需要了解相關(guān)法律的具體規(guī)定，包括撫養(yǎng)權(quán)的決定原則、爭(zhēng)取撫養(yǎng)權(quán)的程序和條件等。

2.調(diào)解和協(xié)商。在離婚過(guò)程中，可以通過(guò)調(diào)解或協(xié)商的方式，與前配偶就孩子的撫養(yǎng)權(quán)進(jìn)行溝通和協(xié)商，盡可能達(dá)成一致的意見(jiàn)。

3.保護(hù)孩子的最佳利益。無(wú)論是在調(diào)解還是在訴訟中，都應(yīng)該把孩子的最佳利益放在首位，為孩子的成長(zhǎng)和發(fā)展著想。在爭(zhēng)取撫養(yǎng)權(quán)的過(guò)程中，需要提供證據(jù)證明自己具備獨(dú)立養(yǎng)育孩子的能力，包括經(jīng)濟(jì)條件、生活環(huán)境、教育資源等。

4.尋求法律援助。如果無(wú)法與前配偶達(dá)成協(xié)議，可以尋求法律援助，聘請(qǐng)專業(yè)的律師代理自己的權(quán)益，并為自己爭(zhēng)取撫養(yǎng)權(quán)。

5.積極參與孩子的生活。離婚后，積極參與孩子的生活，包括經(jīng)濟(jì)上、精神上的支持和關(guān)注，有利于爭(zhēng)取撫養(yǎng)權(quán)。同時(shí)，應(yīng)遵守相關(guān)的法律法規(guī)，確保孩子得到充分的照顧和教育。

6.最后，如果爭(zhēng)取撫養(yǎng)權(quán)的過(guò)程中出現(xiàn)糾紛或爭(zhēng)議，可以通過(guò)法院的判決進(jìn)行解決。根據(jù)法院的決定，可能會(huì)判決一方或者雙方共同撫養(yǎng)孩子，或者由一方獨(dú)立撫育孩子。

總之，爭(zhēng)取撫養(yǎng)權(quán)是一個(gè)復(fù)雜的過(guò)程，需要考慮到多方面的因素。在爭(zhēng)取撫養(yǎng)權(quán)過(guò)程中，需要確保自身具備合法的權(quán)益和條件，并保護(hù)孩子的最佳利益。最重要的是以孩子的身心健康為出發(fā)點(diǎn)，為他們提供穩(wěn)定的成長(zhǎng)環(huán)境和愛(ài)護(hù)。