在面對合同糾紛訴訟時，選擇適當?shù)脑V訟方式和程序至關重要。以下是一些建議以幫助您在合同糾紛訴訟中做出明智的選擇。

首先，您需要考慮使用民事訴訟還是仲裁來解決合同糾紛。民事訴訟是一種通過法院解決爭議的方式，而仲裁是指通過一個中立的仲裁機構或個人解決爭議。選擇合適的方式取決于諸多因素，如合同中是否有仲裁條款，是否需要快速解決爭議，對訴訟成本的考慮等。

如果合同中明確規(guī)定了仲裁條款，雙方應按照合同約定進行仲裁程序。仲裁通常比民事訴訟相對快速、廉價，并且讓雙方更靈活地選擇仲裁庭的專業(yè)領域。然而，如果一方不同意仲裁，或者仲裁員的選擇成為爭議點，可能會導致程序的延遲和費用的增加。

如果合同中沒有仲裁條款，或者雙方在糾紛發(fā)生后無法就仲裁達成一致，民事訴訟則是解決合同糾紛的常規(guī)途徑。民事訴訟可能需要更長的時間和更高的成本，但它提供了更多的法律保護和資源。

在訴訟過程中，您還需要考慮以下幾個因素。首先是提起訴訟的法院的選擇。根據(jù)合同執(zhí)行地和合同爭議主題，您可以選擇合適的法院。其次，您需要考慮適用的法律。合同可能明確約定了適用法律，如果沒有，您可能需要根據(jù)相關關系選擇適用法律。

最后，您還需要考慮是否尋求法律援助或律師的幫助。法律援助可以減輕經濟負擔，但取決于資格要求和案件的性質，您可能需要自行雇傭律師。

總之，選擇適當?shù)暮贤m紛訴訟方式和程序取決于多種因素。仲裁和民事訴訟各有優(yōu)缺點，需要根據(jù)具體情況進行權衡。與此同時，合適的法院選擇、法律適用和尋求法律援助也是需要考慮的因素。