保險合同糾紛是指保險合同雙方在合同履行過程中，因各種原因產(chǎn)生爭議，無法和平解決的情況。面對保險合同糾紛，個人可以采取以下措施來維護(hù)自己的權(quán)益。

首先，了解保險合同的相關(guān)條款和內(nèi)容。仔細(xì)閱讀保險合同，了解自己與保險公司之間的權(quán)益和義務(wù)，并了解保險合同中約定的賠償條件和責(zé)任。

其次，保留相關(guān)證據(jù)材料。收集有關(guān)糾紛事項的證據(jù)，如與保險合同相關(guān)的書面材料、通信記錄、照片、視頻等。這些證據(jù)可以提供法庭或仲裁機(jī)構(gòu)作為判決基礎(chǔ)。

第三，盡快與保險公司聯(lián)系并提出索賠。按照保險合同約定的程序，書面向保險公司提出索賠，并在規(guī)定的期限內(nèi)提供所需的材料和證據(jù)。與保險公司保持溝通，要求其提供有關(guān)理賠的詳細(xì)情況和原因，爭取更好的賠償結(jié)果。

第四，尋求法律援助。如果保險公司對索賠請求拒絕或不合理處理，可以咨詢律師，并根據(jù)具體情況決定是否起訴或通過其他合法手段解決糾紛。法律援助可以為個人提供專業(yè)的法律意見和指導(dǎo)，并代表其與保險公司進(jìn)行談判或訴訟。

最后，尋求仲裁或訴訟解決糾紛。根據(jù)保險合同的約定，可以通過仲裁機(jī)構(gòu)或法院來解決糾紛。如果雙方在談判中無法達(dá)成一致意見，可以選擇訴訟解決糾紛。在訴訟過程中，應(yīng)提交相關(guān)證據(jù)，提供質(zhì)證和辯護(hù)，爭取維護(hù)自己的權(quán)益。

總之，保險合同糾紛需要遵循法律程序和合同約定，在事實(shí)清楚的基礎(chǔ)上維護(hù)自己的權(quán)益。保留相關(guān)證據(jù)，與保險公司保持溝通，并在需要時尋求法律援助或訴訟解決糾紛，有助于最大限度地保障個人的利益。