買賣合同糾紛是指在買賣雙方簽訂合同后，其中一方未能按合同約定履行義務(wù)或違反合同約定導(dǎo)致糾紛產(chǎn)生。要回買賣合同糾紛，可以有以下幾種方式：

1. 協(xié)商解決：首先，雙方可以嘗試通過友好協(xié)商解決爭(zhēng)議，雙方可以通過溝通、討論、妥協(xié)等方式尋找解決辦法。在協(xié)商過程中，要保持冷靜和理智，尊重對(duì)方的意見，爭(zhēng)取通過雙方的共同努力解決爭(zhēng)議。

2. 起訴訴訟：如果協(xié)商無果，受損方可以選擇通過訴訟的方式來維護(hù)自己的權(quán)益。受損方可以向法院提起訴訟，將爭(zhēng)議提交給司法機(jī)關(guān)進(jìn)行裁決。在起訴過程中，受損方需要準(zhǔn)備充分的證據(jù)來證明對(duì)方的違約或失職，同時(shí)配合律師處理案件，并按照法院的要求提供相關(guān)證據(jù)材料。

3. 仲裁解決：除了訴訟外，受損方還可以選擇將爭(zhēng)議提交仲裁機(jī)構(gòu)進(jìn)行解決。仲裁是指通過由仲裁機(jī)構(gòu)組織的仲裁庭解決糾紛的一種方式。仲裁相對(duì)于訴訟而言，手續(xù)簡(jiǎn)單、效率高、成本較低。仲裁裁決具有法律效力，可以強(qiáng)制執(zhí)行。

無論采取何種方式解決買賣合同糾紛，受損方需要掌握相關(guān)法律法規(guī)的基本知識(shí)，了解自己的權(quán)益和責(zé)任。同時(shí)，還應(yīng)當(dāng)根據(jù)具體情況選擇合適的解決方式，并與律師或?qū)I(yè)人士進(jìn)行溝通和咨詢，以確保自己的權(quán)益得到保護(hù)。在解決糾紛的過程中，雙方應(yīng)盡量保持冷靜和理智，避免沖突升級(jí)，以達(dá)到爭(zhēng)議解決的最佳效果。