合同糾紛是指在合同履行過(guò)程中，雙方發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)無(wú)法達(dá)成一致意見的情況。而老賴是指違反合同義務(wù)，拒不履行債務(wù)的人。如果發(fā)生合同糾紛后成為老賴，應(yīng)采取以下措施來(lái)解決問(wèn)題：

1. 與對(duì)方協(xié)商：首先應(yīng)與對(duì)方進(jìn)行積極的溝通和協(xié)商，尋找解決問(wèn)題的方式和方法?？梢酝ㄟ^(guò)面對(duì)面交流、電話、郵件等方式進(jìn)行溝通，表達(dá)自己的意見和要求，并嘗試達(dá)成一致意見，解決糾紛。

2. 尋求法律援助：如果協(xié)商無(wú)果，可以尋求法律援助。請(qǐng)一位合適的律師，了解自己的權(quán)益和法律責(zé)任，并幫助你制定相應(yīng)的解決方案。律師可以通過(guò)發(fā)起訴訟或提起仲裁等方式維護(hù)你的權(quán)益，追索債務(wù)。

3. 提供證據(jù)：在解決合同糾紛和追索債務(wù)過(guò)程中，提供充分的證據(jù)是至關(guān)重要的。如合同文件、付款憑證、交流記錄、證人證言等，可以為自己提供有力的證據(jù)，幫助自己維權(quán)。

4. 加強(qiáng)法律意識(shí)教育：合同糾紛往往源于雙方在簽訂合同時(shí)不了解相關(guān)法律法規(guī)或未能妥善約定權(quán)責(zé)，因此，加強(qiáng)自己的法律意識(shí)教育也是很有必要的。了解相關(guān)法律法規(guī)，提前預(yù)防和解決合同糾紛，避免成為老賴。

5. 尋求第三方調(diào)解：如果自己無(wú)法與對(duì)方協(xié)商解決合同糾紛，可以尋求第三方調(diào)解。調(diào)解機(jī)構(gòu)或調(diào)解人可以在雙方中立的前提下，幫助雙方達(dá)成一致意見，并簽署調(diào)解協(xié)議來(lái)解決糾紛，緩解雙方的矛盾。

6. 申請(qǐng)強(qiáng)制執(zhí)行：如果對(duì)方仍然拒不履行債務(wù)，可以向法院申請(qǐng)強(qiáng)制執(zhí)行。法院可以采取查封、扣押、拍賣等方式，將違約方的財(cái)產(chǎn)變?yōu)楝F(xiàn)金或以其他方式彌補(bǔ)損失，確保自己的權(quán)益得到保護(hù)。

總之，合同糾紛成為老賴是非常不利的情況。但只要我們采取合適的解決措施，積極維權(quán)，依法維護(hù)自己的權(quán)益，就有可能解決問(wèn)題，避免成為老賴。