個人合同糾紛的自行訴訟可以按照以下步驟進行：

1. 準(zhǔn)備材料：首先，需要準(zhǔn)備相關(guān)的證據(jù)材料，例如合同、支付記錄、通訊記錄等，以證明自己的權(quán)益受到了侵害。同時，還需要準(zhǔn)備一份訴狀，詳細(xì)陳述糾紛的事實和要求，并列出證據(jù)清單。

2. 選擇合適的法院：根據(jù)合同涉及的地域和金額大小，選擇合適的法院進行起訴。一般而言，個人合同糾紛可以選擇離合同履行地較近的基層法院進行起訴。

3. 提交訴狀和證據(jù)：將準(zhǔn)備好的訴狀和相關(guān)證據(jù)一并提交到法院。需要注意的是，訴狀和證據(jù)要求事實清晰、證據(jù)充分，并按照法院規(guī)定的份數(shù)進行復(fù)印。

4. 受理和開庭：法院在收到訴狀后會進行受理，并安排開庭時間。一般而言，個人合同糾紛的庭審過程相對簡單，可以在相對較短的時間內(nèi)進行。

5. 舉證和辯論：在庭審過程中，各方可以提供陳述和辯論，以證明自己的權(quán)益受到侵害或者無責(zé)任。需要注意的是，個人起訴的一方需要攜帶充足的證據(jù)來支持自己的主張。

6. 判決和執(zhí)行：法院在審理完畢后會進行判決，根據(jù)事實和法律進行裁決，確定勝訴方和敗訴方，并明確追償?shù)木唧w方式和期限。若判決結(jié)果不滿意，可以按照法定程序進行上訴，申請二審。

在自行訴訟的過程中，需要注意一些細(xì)節(jié)事項，例如案件時效、提醒法院留庭、維護證據(jù)等重要問題。同時，建議在訴訟過程中，充分了解法律法規(guī)，在有必要的情況下，尋求專業(yè)法律意見，以提高訴訟效果和勝訴的可能性。