小孩離婚后的撫養(yǎng)權(quán)爭取是一個非常重要的問題，需要慎重考慮。以下是一些建議可以幫助你爭取小孩的撫養(yǎng)權(quán)。

首先，你需要了解當(dāng)?shù)氐姆煞ㄒ?guī)。各地區(qū)的撫養(yǎng)權(quán)規(guī)定可能會有所不同，因此你需要了解自己所在地的相關(guān)法律，包括撫養(yǎng)權(quán)的決定標(biāo)準(zhǔn)、程序和相關(guān)的法律條款。

其次，你需要提供證據(jù)來證明你是一個合適的父母。這可以包括提供你的經(jīng)濟狀況、住房條件、撫養(yǎng)孩子的能力和意愿等方面的證據(jù)。你可以準(zhǔn)備相關(guān)的文件，如收入證明、住房證明和親子關(guān)系證明等。

第三，尋求專業(yè)幫助是很重要的。你可以咨詢律師或法律顧問，他們可以為你提供合適的建議，并幫助你準(zhǔn)備材料和處理相關(guān)的法律程序。此外，你還可以咨詢心理學(xué)家或婚姻家庭咨詢師等專業(yè)人士，以獲取關(guān)于如何處理孩子與離婚對話、如何協(xié)商解決爭議等問題的建議。

最后，你需要與對方進行良好的溝通和協(xié)商。在處理撫養(yǎng)權(quán)爭議時，與對方進行積極的溝通和協(xié)商是非常重要的。你可以嘗試尋求公正的第三方調(diào)解或仲裁，以解決爭議，并達成一個雙方都可以接受的協(xié)議。如果無法達成協(xié)議，你可能需要通過法庭程序來解決爭議。

總之，爭取小孩的撫養(yǎng)權(quán)是一個復(fù)雜的過程，需要綜合考慮多種因素。你需要了解相關(guān)法律、提供證據(jù)、尋求專業(yè)幫助并與對方進行良好的溝通和協(xié)商。希望以上建議對你有所幫助，祝你成功爭取到小孩的撫養(yǎng)權(quán)。