離婚后，撫養(yǎng)權是指父母離婚后對于孩子的撫養(yǎng)權和監(jiān)護權的歸屬問題。當離婚夫妻難以就孩子的撫養(yǎng)權達成一致意見時，就需要通過法律或法院來解決。

在離婚后尋求撫養(yǎng)權時，以下幾點是需要考慮的：

1. 孩子的最佳利益：法院在決定撫養(yǎng)權時，會以孩子的最佳利益為主要考慮因素。因此，雙方需要展示自己對于孩子來說是良好父母的證據。

2. 父親和母親的能力：法院會考慮每一位父母的撫養(yǎng)孩子的能力和情況。這包括提供穩(wěn)定的居住環(huán)境、良好的經濟狀況、對孩子教育和成長的關注等。

3. 雙方的合作態(tài)度：法院也會考慮雙方在離婚后的合作態(tài)度。如果一方展現出掌控或拒絕合作的傾向，法院可能會偏向另一方。

在申請撫養(yǎng)權時，可以采取以下措施：

1. 協(xié)商和妥協(xié)：首先，雙方可以嘗試協(xié)商達成一致意見。通過討論、溝通和妥協(xié)，達成一個雙方都認可的撫養(yǎng)權安排。

2. 申請仲裁或調解：如果無法通過協(xié)商解決，可以考慮申請仲裁或調解。仲裁和調解是通過第三方中介協(xié)助雙方達成共識，可以減少沖突和糾紛。

3. 提起訴訟：如果以上嘗試都失敗，最后可以通過向法院提出訴訟來解決。在法庭上，需要提供證據來支持自己獲得撫養(yǎng)權的請求。

總之，在尋求撫養(yǎng)權時，重要的是確保孩子的最佳利益，并盡量保持雙方之間的合作和溝通。同時，可以尋求法律專業(yè)人士的幫助和建議，以了解本地法律和程序，提高自己的勝算。