當遇到合同糾紛時，我們可以通過以下途徑尋求投訴和解決問題：

1. 合同相關(guān)方溝通：

首先，可以直接與對方進行溝通，雙方可以嘗試通過協(xié)商解決糾紛。有時候，問題可能只是出于誤解或溝通不暢，通過溝通可以找到解決辦法，達成共識。

2. 第三方調(diào)解：

如果無法通過直接溝通解決合同糾紛，可以尋求第三方的調(diào)解幫助。這些第三方可以是行業(yè)協(xié)會、仲裁機構(gòu)或通過法律服務機構(gòu)提供的調(diào)解服務。他們會通過公正、中立的角度，協(xié)助雙方達成和解。

3. 法院起訴：

如果通過溝通和調(diào)解仍然無法解決合同糾紛，可以選擇向法院提起訴訟。在訴訟過程中，法院會依法審理案件，并作出裁決。

在投訴合同糾紛時，我們可以尋求專業(yè)人士的幫助，例如律師、法律顧問等，他們可以為我們提供法律咨詢和指導，在法律程序中為我們輔助和代理。

最后，為了避免合同糾紛的發(fā)生，我們應該在簽訂合同前充分了解合同條款，明確雙方權(quán)利和義務，并保留相關(guān)證據(jù)，以備將來可能出現(xiàn)的爭議。同時，在簽訂合同時，可以考慮加入仲裁條款，約定將爭議提交仲裁解決，以減少糾紛的發(fā)生及解決成本。