如果發(fā)生合同糾紛被人跟著的情況，可以考慮采取以下措施：

1. 保持冷靜：首先，要保持冷靜，并盡量避免情緒化的行為或言辭。冷靜的思考和應(yīng)對方式更有助于解決問題。

2. 尋求專業(yè)幫助：如果自己對法律不太了解，可以咨詢專業(yè)的法律意見。請一位合格的律師幫助解決問題，他們可以提供準(zhǔn)確的法律建議，并指導(dǎo)你采取合適的行動。

3. 保留證據(jù)：在處理合同糾紛時，盡可能收集并保留所有相關(guān)文件和證據(jù)，例如合同副本、郵件、報價單、付款憑證等。這些證據(jù)可以幫助你證明自己的權(quán)益和訴求。

4. 嘗試和解：在開始復(fù)雜的法律程序之前，嘗試與對方進行溝通并達成和解是一個更為快速和廉價的方式。通過與對方進行談判，可以嘗試解釋你的立場，并尋求共識。如果達成協(xié)議，可以考慮簽署和解協(xié)議書以確保雙方權(quán)益。

5. 提起訴訟：如果無法通過和解解決糾紛，或者對方拒絕采取合理措施解決問題，可以考慮提起訴訟。在此之前，要確保有足夠的證據(jù)來支持你的訴訟請求，并請專業(yè)律師協(xié)助你起草起訴文件和進行訴訟程序。

總之，在合同糾紛被人跟著的情況下，保持冷靜、尋求專業(yè)幫助、收集證據(jù)并進行和解嘗試是有效的應(yīng)對措施。最終，如果無法通過協(xié)商解決，可以考慮采取法律途徑來維護自己的權(quán)益。