單位改制合同糾紛解決主要有以下幾種方式：

1. 協(xié)商解決：雙方通過友好協(xié)商，尋求互利互惠的解決方案?？梢酝ㄟ^談判、調(diào)解等方式解決分歧，達成共識。

2. 仲裁解決：雙方可以約定將糾紛提交仲裁機構(gòu)解決，由仲裁機構(gòu)進行公正、獨立的調(diào)解或裁決。

3. 訴訟解決：當(dāng)協(xié)商和仲裁無法解決糾紛時，雙方可以選擇向法院提起訴訟，由法院根據(jù)相關(guān)法律進行審理和判決。

無論采取何種方式解決單位改制合同糾紛，雙方應(yīng)重視調(diào)解的過程，注重溝通和協(xié)商，盡量尋求共贏的解決方案。在解決糾紛時，可以請專業(yè)律師提供法律意見和幫助，確保自身權(quán)益得到有效保障。同時，法律法規(guī)在解決單位改制合同糾紛中起著重要作用，應(yīng)充分了解相關(guān)法律法規(guī)，確保自己的權(quán)益不受侵害。最好的解決方式是通過友好協(xié)商達成共識，避免過度依賴法律程序解決糾紛，維護雙方的關(guān)系和信任。