合同糾紛可以通過自行調(diào)解來解決。首先，雙方當(dāng)事人可以通過友好協(xié)商的方式進行溝通，表達各自的意見和訴求。其次，雙方可以尋求第三方的中立幫助，例如請親友、專業(yè)人士或律師等參與調(diào)解，幫助雙方達成共識。接下來，雙方可以通過分析合同條款、相關(guān)證據(jù)和法律法規(guī)等來找出合同糾紛的根本問題，并尋求解決方案。雙方也可以參考類似案例的判例法或仲裁機構(gòu)的裁決結(jié)果以及合同爭議解決的共同做法，指導(dǎo)調(diào)解的方向和方法。最后，雙方可以在調(diào)解過程中達成協(xié)議書，并確保該協(xié)議書的合法性和有效性，以解決合同糾紛?？傊?，合同糾紛自行調(diào)解的關(guān)鍵是雙方的溝通和協(xié)商，以及理性的分析和解決問題的能力。