借貸雙方在防止經(jīng)濟(jì)糾紛及找回借款時可采取以下措施：

1. 建立明確的借貸合同：雙方在借貸前應(yīng)簽署一份明確的借貸合同，合同中應(yīng)包括借款金額、利息、還款日期等具體條款，以及違約責(zé)任和糾紛解決方式等內(nèi)容，確保借貸關(guān)系的合法性和合規(guī)性。

2. 實(shí)名認(rèn)證及資料核查：借款人和出借人雙方應(yīng)通過有效身份證明及資料核查，確保雙方身份真實(shí)可信。

3. 清晰記錄借貸過程：借款雙方應(yīng)當(dāng)在借貸過程中保持清晰記錄，包括借款申請、借款金額、借款用途、還款記錄等，以便于后期核查和證明。

4. 還款方式選擇：可采取定期還款或等額本息還款方式，確保按時按量還款，避免欠款積累。

5. 對方信譽(yù)調(diào)查：出借人可以對借款人進(jìn)行信用調(diào)查，了解其還款能力和還款意愿，減少惡意借款的風(fēng)險(xiǎn)。

6. 手頭充足與風(fēng)險(xiǎn)分散：借款人與出借人可根據(jù)個人經(jīng)濟(jì)狀況，合理安排借款和出借金額，避免因單筆借貸操作過大而導(dǎo)致重大經(jīng)濟(jì)損失。

7. 借貸平臺選擇：選擇信譽(yù)較好、經(jīng)營穩(wěn)定的借貸平臺，可以最大限度地減少經(jīng)濟(jì)糾紛的發(fā)生，并有相關(guān)機(jī)構(gòu)協(xié)助處理糾紛。

8. 及時溝通與妥善處理：雙方在借貸過程中應(yīng)保持良好的溝通，并及時處理出現(xiàn)的問題和糾紛，避免問題擴(kuò)大化。

9. 律師咨詢：在產(chǎn)生糾紛時，根據(jù)法律規(guī)定，可以尋求專業(yè)律師的咨詢和幫助，通過法律途徑解決經(jīng)濟(jì)糾紛。

綜上所述，借貸雙方在借貸前應(yīng)謹(jǐn)慎選擇合作伙伴，建立合法、合規(guī)的借貸合同，并通過認(rèn)真記錄和及時溝通等方式，共同努力避免經(jīng)濟(jì)糾紛的發(fā)生，并能夠及時找回借款。