要聯(lián)系解決流轉(zhuǎn)土地合同糾紛，以下是一些步驟和建議：

1. 研究并了解相關(guān)法規(guī)和法律程序。首先要了解土地流轉(zhuǎn)合同的相關(guān)法律法規(guī)，并了解合同的條款和義務(wù)。

2. 協(xié)商解決爭議。盡可能通過協(xié)商解決合同糾紛?？梢耘c對(duì)方當(dāng)事人進(jìn)行直接談判，明確爭議的原因，并尋求解決方案。

3. 尋求專業(yè)幫助。如果協(xié)商未能解決爭議，可以咨詢相關(guān)領(lǐng)域的專業(yè)律師或中介機(jī)構(gòu)，尋求專業(yè)幫助和建議。

4. 提起訴訟。如果無法通過協(xié)商和專業(yè)幫助解決爭議，可以考慮提起訴訟。需要向當(dāng)?shù)胤ㄔ禾峤黄鹪V申請(qǐng)，并提供相關(guān)證據(jù)和合同文件。

5. 參與調(diào)解或仲裁。在訴訟過程中，法院可能會(huì)要求雙方參加調(diào)解或仲裁，這是解決合同糾紛的一種方式。調(diào)解和仲裁可以減少訴訟成本和時(shí)間。

6. 跟進(jìn)訴訟進(jìn)展。一旦訴訟開始，要跟進(jìn)訴訟的進(jìn)展，提供所需的證據(jù)和信息。遵守法院的要求和規(guī)定，確保訴訟順利進(jìn)行。

7. 尊重法院判決。無論最終判決如何，都要尊重法院的決定，并按判決執(zhí)行相關(guān)的責(zé)任和義務(wù)。

總之，解決流轉(zhuǎn)土地合同糾紛需要有系統(tǒng)地采取一系列行動(dòng)。需要了解法律和合同的規(guī)定，進(jìn)行協(xié)商和咨詢，并根據(jù)情況提起訴訟或參與調(diào)解。與專業(yè)人士合作，并遵守法律程序，是解決合同糾紛的關(guān)鍵。