當發(fā)生合同糾紛時，個人可以通過以下步驟起訴：

1. 收集證據(jù)：首先，個人需要收集與合同糾紛相關的所有證據(jù)，包括合同文件、支付憑證、通信記錄、圖片或視頻等。這些證據(jù)將有助于支持個人的起訴，并提供證明合同違約的依據(jù)。

2. 尋找法律援助：如果個人不熟悉法律程序或覺得自己無法應對復雜的法律問題，建議尋求法律援助。個人可以咨詢律師，以了解起訴的可能性和適用的法律程序。

3. 準備起訴文件：個人需要準備起訴文件，通常是一份訴狀。訴狀應包含起訴的請求，詳細敘述合同糾紛的事實和理由，并提供相關證據(jù)支持。個人可以在法院或在線找到相應的起訴文件模板，并按照要求填寫。

4. 提交起訴文件：一旦起訴文件準備完畢，個人需要將其提交給相應的法院。通常，法院會要求個人支付一定的起訴費用。個人需確保按時提交起訴文件，并保留所有相關文件的副本作為備份。

5. 出庭和辯論：一旦法院接受個人的起訴申請，雙方將被通知出庭參加辯論。個人需要出庭提供相關證據(jù)，并與對方進行辯論。此時，個人可以根據(jù)法律程序和律師的建議，提出自己的主張并維護自己的權益。

6. 等待判決：法院將在聽證后審理案件，并作出最終判決。個人需等待法院的判決結果，并根據(jù)判決決定是否上訴或采取其他法律措施。

總之，個人在合同糾紛中起訴需要準備充分的證據(jù)、尋求法律援助，并按照法律程序逐步進行。起訴過程可能會比較復雜和費時，但通過合理合法的途徑爭取自身權益是個人維權的重要方式。