與銀行解除合同糾紛有以下幾種方法：

1.溝通協(xié)商：首先，與銀行的客服部門或相關(guān)負(fù)責(zé)人進(jìn)行溝通，詳細(xì)說明問題，尋求解決方案?？梢蕴峁┫嚓P(guān)證據(jù)和文件來支持自己的主張。遇到困難時(shí)，可以要求與銀行的管理層進(jìn)行溝通，尋求更高層次的解決辦法。

2.遞交投訴：如果溝通無果，可以向銀行的投訴渠道提交投訴，詳細(xì)說明合同糾紛的事實(shí)和問題，并提供相關(guān)證據(jù)。銀行通常有專門負(fù)責(zé)處理投訴的部門，他們會(huì)對投訴進(jìn)行審查，并努力尋找一種公平合理的解決方案。

3.仲裁或訴訟：如果通過溝通和投訴仍無法解決糾紛，可以考慮通過仲裁或訴訟的方式解決。根據(jù)當(dāng)?shù)胤?，可以選擇提起仲裁或民事訴訟。在選擇仲裁或訴訟之前，應(yīng)該了解相關(guān)法律程序和要求，并咨詢專業(yè)律師的意見。

4.尋求第三方的協(xié)助：如果糾紛較為復(fù)雜或雙方難以達(dá)成一致，可以尋求第三方的協(xié)助，如消費(fèi)者協(xié)會(huì)、銀行業(yè)監(jiān)管機(jī)構(gòu)或司法機(jī)構(gòu)等。他們可以調(diào)解雙方的矛盾，并提供專業(yè)意見和建議，幫助解決合同糾紛。

無論采取哪種解決方式，都需要保留好相關(guān)證據(jù)和文件，并時(shí)刻保持良好的溝通和合作態(tài)度。在解決糾紛的過程中，要注重法律依據(jù)和程序，遵守相關(guān)法律規(guī)定，以確保自己的權(quán)益得到有效保護(hù)。