要解決合同糾紛并解除合同，可以采取以下步驟：

首先，仔細(xì)研究合同條款，了解自己的權(quán)利和義務(wù)，以及對方的違約行為。確保合同中的條款和附加文件是合法且明確的。

其次，與對方進(jìn)行溝通，嘗試通過和解方式解決糾紛?？梢约s定雙方在爭議解決中的目標(biāo)和條件，并尋求共同的解決方案。雙方可以自行協(xié)商或借助第三方中介的幫助。

如果和解無法達(dá)成，可以尋求法律援助或咨詢專業(yè)律師。律師可以幫助評估合同的法律效力和對違約方的追責(zé)，并為解決方案提供建議。

另外，如果對方的違約行為導(dǎo)致經(jīng)濟(jì)損失，可以考慮提起訴訟要求違約方賠償。但在提起訴訟之前，應(yīng)充分了解相關(guān)法律法規(guī)和證據(jù)規(guī)定，并確定自己的主張是否具有足夠的法律依據(jù)。

最后，需要注意的是，在任何解決合同糾紛的過程中都要保持冷靜和合法。與對方進(jìn)行合理的溝通，并積極參與解決糾紛的過程，有助于雙方達(dá)成公平公正的解決方案。