如果遇到經(jīng)濟(jì)糾紛被拘留，首先應(yīng)保持冷靜并合作。在拘留期間，應(yīng)盡量與家人、律師或相關(guān)專業(yè)人士溝通，尋求法律援助和幫助。

首先，應(yīng)盡快聯(lián)系家人或親近友人，告知他們自己的情況，并請他們尋找有經(jīng)驗的律師為自己辯護(hù)。律師可以提供法律建議和協(xié)助處理案件。只有了解自己的權(quán)益和保護(hù)自己的權(quán)益，才能更好地應(yīng)對糾紛。

同時，應(yīng)積極主動配合警方和有關(guān)部門的調(diào)查，提供相關(guān)證據(jù)和資料，盡量爭取自己的利益?？梢哉埪蓭焻f(xié)助準(zhǔn)備辯護(hù)材料，并代表自己與有關(guān)方面交涉，以達(dá)成互利的解決方案。

此外，還應(yīng)留意拘留期間的身體和心理健康狀況。保持良好的飲食和作息習(xí)慣，避免因情緒波動導(dǎo)致身體不適?？梢酝ㄟ^與其他拘留者交流，參加一些活動和課程來緩解緊張情緒。

最后，對于經(jīng)濟(jì)糾紛拘留后的處理，需要明晰自己的法律責(zé)任與權(quán)益，并積極配合律師的工作，爭取合法的解決方案。只有依法行事，才能最大程度地保護(hù)自己的合法權(quán)益。