解除主播經紀合同糾紛的方法如下：

1. 首先，雙方可以盡量以和平的方式進行溝通和協商，努力達成共識，并尋求互惠互利的解決辦法。

2. 如果無法通過協商解決糾紛，可以選擇尋求法律援助或咨詢專業(yè)的律師。律師可以根據相關法律法規(guī)和合同條款，為受損害方提供法律意見和幫助，以保護其合法權益。

3. 在法律程序中，需要受損害方提供合同文件、電子郵件、短信等相關證據，以證明另一方違反了合同條款或未履行協議中的責任。

4. 如果發(fā)現經紀公司存在欺詐、非法行為或不當操作，可以向相關行政部門或消費者權益保護組織進行投訴，尋求幫助和支持。

5. 受損害方還可以考慮采取調解、仲裁或向法院提起訴訟的方式解決糾紛。根據具體情況選擇合適的解決方式，并遵守相關法律程序和規(guī)定。

總之，解除主播經紀合同糾紛需要通過協商、法律援助和法律程序等多種方式來解決。受損害方需要保持明確的合法權益，尋求專業(yè)的幫助，并堅持追求自己的合法權益。