如果在建宅基地被強(qiáng)拆，可以采取以下措施來(lái)保護(hù)自己的權(quán)益：

1.了解相關(guān)法律法規(guī)：了解國(guó)家和地方對(duì)于建筑拆除的規(guī)定和程序，以便知道自己的權(quán)益和義務(wù)。

2.尋找法律援助：咨詢當(dāng)?shù)芈蓭熁蚍稍鷻C(jī)構(gòu)，獲得針對(duì)該事件的法律建議和援助。

3.保留證據(jù)：收集和保留與建筑項(xiàng)目相關(guān)的所有文件、合同、收據(jù)、照片和視頻等證據(jù)，以便在維權(quán)過(guò)程中使用。

4.與相關(guān)部門溝通：與當(dāng)?shù)卣⒔ㄔO(shè)部門等相關(guān)部門取得聯(lián)系，并表達(dá)自己的訴求和抗議，尋求合理解決方案。

5.尋求輿論支持：通過(guò)社交媒體、報(bào)紙等渠道，將事件公之于眾，尋求輿論支持和關(guān)注，增強(qiáng)自身的議程力。

6.尋求法律救濟(jì)：如果所有協(xié)商和談判都無(wú)效，可以考慮通過(guò)法律途徑來(lái)維護(hù)自己的權(quán)益，包括提起行政訴訟或民事訴訟等。

維權(quán)過(guò)程可能會(huì)漫長(zhǎng)和艱難，但堅(jiān)持維護(hù)自己的權(quán)益是非常重要的。因此，應(yīng)該盡早采取行動(dòng)，并咨詢專業(yè)人士的意見(jiàn)來(lái)制定合適的應(yīng)對(duì)策略。