如果取保候審后又被羈押，您可以采取以下步驟：

1.與律師聯(lián)系：首先，您應該與一位專業(yè)律師聯(lián)系，他們將為您提供法律援助和指導。律師可以幫助您了解法律程序，并提供最佳的法律建議。

2.尋求司法救濟：如果您認為取保候審違反了您的權利或程序不公正，您可以提起司法救濟申請。您的律師可以協(xié)助您起草并提交此類申請。

3.與家人和親友保持聯(lián)系：保持與家人和親友的聯(lián)系很重要，他們可以給予您情感上的支持和幫助。同時，他們也可以為您提供針對當前境況的實際幫助。

4.保持鎮(zhèn)靜：在這個過程中，保持冷靜和鎮(zhèn)定是非常重要的。盡量避免與其他服刑人員發(fā)生沖突，與監(jiān)獄工作人員保持良好的溝通，并與律師密切合作。

5.維護自身權益：盡管您被羈押，但您仍然享有一些基本的權益。確保您的人身安全得到保障，您的合法權益得到尊重。

請記住，以上建議僅供參考。具體情況可能因地區(qū)和個人情況而異。與專業(yè)的法律機構或律師咨詢以獲得針對您情況的具體建議是最為推薦的。