要解除長(zhǎng)期合作合同糾紛，可以采取以下步驟：

1. 仔細(xì)審查合同條款：認(rèn)真閱讀合同，了解雙方的權(quán)利和義務(wù)，并檢查是否有違約行為的證據(jù)。

2. 協(xié)商解決：盡早與對(duì)方進(jìn)行溝通和協(xié)商，尋求雙方都能接受的解決方案?？梢匝?qǐng)第三方中介或仲裁機(jī)構(gòu)參與協(xié)商，幫助雙方找到中立和公正的解決方案。

3. 尋求法律援助：如果協(xié)商無(wú)法解決糾紛，可以尋求法律援助。請(qǐng)律師幫助評(píng)估合同條款、提供法律建議，并在需要時(shí)代表您與對(duì)方交涉或提起訴訟。

4. 參與調(diào)解或仲裁：如果法律程序開(kāi)啟，雙方可能會(huì)被要求參與調(diào)解或仲裁。調(diào)解由獨(dú)立第三方負(fù)責(zé)欣聽(tīng)雙方的意見(jiàn)，推動(dòng)雙方達(dá)成和解；仲裁則是由獨(dú)立仲裁員裁決爭(zhēng)議結(jié)果。

5. 執(zhí)行合同解除：一旦裁決或和解方案確定，根據(jù)協(xié)議執(zhí)行合同解除，清算相關(guān)權(quán)益或違約金，并確保有書(shū)面記錄。

在解決長(zhǎng)期合作合同糾紛過(guò)程中，雙方應(yīng)盡量保持冷靜和理智，積極尋求解決方案，以減少爭(zhēng)議對(duì)雙方的損失。