合同糾紛的調(diào)解通常通過以下步驟進(jìn)行：

首先，當(dāng)發(fā)生合同糾紛時(shí)，當(dāng)事人應(yīng)盡快與對(duì)方溝通，討論并尋求解決方案。雙方可以通過會(huì)議、電話或書面溝通來(lái)交換意見和建議，尋求共同的解決方法。

如果雙方無(wú)法自行解決糾紛，可以選擇尋求第三方的調(diào)解幫助。調(diào)解員可以是專業(yè)的中介人員，也可以是雙方共同信任的人。調(diào)解員將以公正、中立和專業(yè)的態(tài)度幫助雙方溝通，并促成雙方達(dá)成和解協(xié)議。

如果調(diào)解仍然無(wú)法解決糾紛，雙方可以尋求仲裁或訴訟的方式來(lái)解決糾紛。仲裁是一種非訴訟的糾紛解決方式，由仲裁人作為獨(dú)立的決策者對(duì)案件進(jìn)行裁決。訴訟則是通過司法程序在法院進(jìn)行的糾紛解決方式。無(wú)論選擇仲裁還是訴訟，當(dāng)事人都應(yīng)咨詢專業(yè)的律師來(lái)提供法律援助和代理，并確保自己的合法權(quán)益得到維護(hù)。