要咨詢民事合同糾紛的律師，可以按以下步驟進行：

1. 通過互聯(lián)網(wǎng)搜索或向朋友、親戚等人尋求推薦，找到一些信譽良好、專業(yè)的律師事務所或律師。

2. 查看律師事務所的網(wǎng)站，了解律師的專業(yè)背景、經(jīng)驗和專長，選擇適合自己需求的律師。

3. 聯(lián)系律師事務所，預約面談或電話咨詢。在咨詢之前，可以提前準備好相關的合同、證據(jù)和問題清單，以便律師更好地了解案件。

4. 在咨詢過程中，向律師詳細描述糾紛的背景、當事人的權益和爭議的關鍵點。律師會根據(jù)你提供的信息，就法律問題進行分析和解釋。

5. 在面談或電話咨詢過程中，可以向律師提問，了解自己的權利和義務，了解可能的解決方案和訴訟風險。

6. 根據(jù)律師的建議和解決方案，自行決定是否繼續(xù)委托律師代理。如果選擇委托律師代理，簽訂法律服務合同，并與律師商議相關費用的支付方式。

7. 在律師的指導和協(xié)助下，參與糾紛解決的談判、調(diào)解或訴訟程序，保護個人權益并尋求合理的賠償。

在與律師溝通和合作的過程中，及時提供相關材料和信息，保持與律師的密切聯(lián)系，以便及時解決問題，取得預期的法律效果。