首先，如果舊廠房翻建被強拆了，你應該盡快尋求法律援助和咨詢。以下是一些建議，但請注意這只是一般性的信息，并不代表法律咨詢：

1. 尋求法律援助：與一名專業(yè)律師聯(lián)系，了解你的權(quán)益和應對策略。律師將能夠幫助你理清現(xiàn)有法律法規(guī)，以及可能的訴訟和上訴程序。

2. 收集證據(jù)：收集仍然存在的證據(jù)，例如現(xiàn)場照片、工程圖、合同文件、信函和其他相關(guān)文件。這將有助于支持你的案件，提供證據(jù)以證明你的權(quán)益和損失。

3. 初步評估損失：評估你所遭受的損失和損害，包括財產(chǎn)損失和商業(yè)損失。這將有助于你準備索賠或訴訟的案件，并幫助你尋找適當?shù)馁r償。

4. 查明責任方：確定導致強拆的責任方，例如政府部門、開發(fā)商或施工隊。一旦你確定了責任方，你可以對他們提起訴訟或?qū)で笃渌删葷?/p>

5. 申請行政復議：根據(jù)法律法規(guī)，你可能有權(quán)申請行政復議，即要求有關(guān)部門重新審查強拆決定的合法性。這將為你提供一個機會，通過官方渠道解決爭端。

6. 尋找合適的解決方案：考慮與責任方進行磋商，以找到合適的解決方案。這可能包括重新修建、賠償或其他形式的彌補。盡管這可能需要一些談判和妥協(xié)，但它可能會為你提供一種解決問題的途徑。

7. 尋求媒體報道和公眾關(guān)注：如果你認為你的案件具有重大的社會利益或受到不公正對待，你可以通過媒體報道或社交媒體平臺獲得公眾關(guān)注。這將有助于吸引更多人的關(guān)注并提供支持。

最后，再次強調(diào)，上述建議只是一些建議，具體操作和結(jié)果可能因不同的情況而異。你應該根據(jù)自己的實際情況和相應的法律法規(guī)來采取適當?shù)男袆?，并尋求專業(yè)法律意見。