合同糾紛發(fā)生時(shí)，請(qǐng)求調(diào)解是一種常見的方式來解決糾紛。以下是如何請(qǐng)求調(diào)解的一般步驟：

1. 研究合同條款：首先，您需要仔細(xì)研究合同中的條款，了解各方的責(zé)任和義務(wù)。找出有關(guān)爭(zhēng)議的具體條款，并理解自己的權(quán)益。

2. 聯(lián)系對(duì)方：與對(duì)方保持溝通，詳細(xì)討論糾紛的事實(shí)和爭(zhēng)議點(diǎn)。盡量通過友好和平的方式解決問題，并尋求對(duì)方的合作。

3. 尋求法律專業(yè)意見：如果您無法通過與對(duì)方協(xié)商解決糾紛，建議咨詢專業(yè)律師，尋求法律意見。律師可以幫助您理清合同糾紛的法律邏輯和方向，并提供相應(yīng)的建議。

4. 提交調(diào)解申請(qǐng)：如果其他方式未果，可以向有關(guān)部門或機(jī)構(gòu)提交調(diào)解申請(qǐng)。根據(jù)具體情況，可以向當(dāng)?shù)胤ㄔ?、仲裁機(jī)構(gòu)、消費(fèi)者權(quán)益保護(hù)組織等提交申請(qǐng)。

5. 準(zhǔn)備材料和證據(jù)：在提交調(diào)解申請(qǐng)時(shí)，需要準(zhǔn)備相關(guān)材料和證據(jù)，以支持自己的主張。這可能包括合同文件、交流記錄、付款憑證、相關(guān)證據(jù)等。

6. 參與調(diào)解：一旦調(diào)解機(jī)構(gòu)接受了您的申請(qǐng)，他們會(huì)通知對(duì)方并安排調(diào)解會(huì)議。在調(diào)解會(huì)議上，您可以解釋您的主張和理由，并尋求調(diào)解機(jī)構(gòu)的協(xié)助，促使雙方達(dá)成解決方案。

7. 協(xié)商解決：通過積極參與調(diào)解，與對(duì)方進(jìn)行協(xié)商，尋求解決方案。雙方可以就賠償金額、履行合同、修改合同條款等事項(xiàng)進(jìn)行協(xié)商，以達(dá)成共識(shí)。

8. 溝通后續(xù)：一旦達(dá)成調(diào)解協(xié)議，雙方應(yīng)該簽署正式協(xié)議，并按照協(xié)議履行義務(wù)。如果有任何違約或糾紛，可以繼續(xù)尋求法律途徑解決，比如訴訟或仲裁。

在請(qǐng)求調(diào)解時(shí)，需要保持耐心和冷靜，注重與對(duì)方的溝通和合作，尋求互利共贏的解決方案。同時(shí)，及時(shí)尋求法律專業(yè)意見，并遵守調(diào)解機(jī)構(gòu)的要求和程序，以提高解決合同糾紛的成功率。