合同糾紛調(diào)解是一種通過(guò)協(xié)商方式解決糾紛的方法，其過(guò)程主要包括以下幾個(gè)環(huán)節(jié)：

1.調(diào)解申請(qǐng)：任何一方當(dāng)事人發(fā)現(xiàn)合同糾紛后，可以向當(dāng)?shù)厝嗣裾{(diào)解委員會(huì)或者其他有調(diào)解資質(zhì)的組織提出調(diào)解申請(qǐng)。調(diào)解申請(qǐng)一般應(yīng)包括當(dāng)事人的姓名、住址、聯(lián)系方式，以及糾紛的事實(shí)、合同內(nèi)容等必要的信息。

2.調(diào)解受理：調(diào)解機(jī)構(gòu)對(duì)調(diào)解申請(qǐng)進(jìn)行受理，并組織調(diào)解人員對(duì)糾紛進(jìn)行調(diào)解。調(diào)解機(jī)構(gòu)一般會(huì)對(duì)申請(qǐng)進(jìn)行初步審核，以確保屬于調(diào)解范圍。

3.調(diào)解會(huì)議：調(diào)解機(jī)構(gòu)根據(jù)實(shí)際情況安排雙方當(dāng)事人進(jìn)行調(diào)解會(huì)議。調(diào)解會(huì)議一般由調(diào)解員主持，調(diào)解員應(yīng)保持中立、公正，聽(tīng)取雙方當(dāng)事人的陳述和意見(jiàn)，并提供中立的建議和意見(jiàn)。

4.調(diào)解協(xié)議：調(diào)解會(huì)議結(jié)束后，如果雙方當(dāng)事人能夠達(dá)成一致，調(diào)解員會(huì)起草調(diào)解協(xié)議。調(diào)解協(xié)議應(yīng)包括雙方當(dāng)事人達(dá)成的具體協(xié)議內(nèi)容、履行期限等相關(guān)事項(xiàng)。調(diào)解協(xié)議一般經(jīng)雙方當(dāng)事人簽字蓋章后生效。

5.調(diào)解結(jié)果執(zhí)行：調(diào)解協(xié)議生效后，雙方當(dāng)事人應(yīng)按照協(xié)議內(nèi)容履行各自的義務(wù)。如果一方當(dāng)事人未按協(xié)議履行義務(wù)，對(duì)方當(dāng)事人可以向人民法院申請(qǐng)強(qiáng)制執(zhí)行。

在整個(gè)調(diào)解過(guò)程中，雙方當(dāng)事人應(yīng)積極配合調(diào)解員工作，通過(guò)充分表達(dá)自己的意見(jiàn)和訴求，尋求公平公正的解決方案。此外，調(diào)解員應(yīng)保持中立公正，注重溝通技巧，引導(dǎo)雙方當(dāng)事人進(jìn)行理性、平等的協(xié)商。調(diào)解機(jī)構(gòu)應(yīng)提供專業(yè)的調(diào)解服務(wù)，為雙方當(dāng)事人提供必要的法律知識(shí)和指導(dǎo)。

總之，合同糾紛調(diào)解的目的是通過(guò)協(xié)商和妥協(xié)，和解雙方當(dāng)事人之間的矛盾，達(dá)到雙方滿意的解決方案。在這個(gè)過(guò)程中，理性、公正和合法是關(guān)鍵，雙方當(dāng)事人應(yīng)積極參與、配合調(diào)解工作，并在調(diào)解協(xié)議生效后認(rèn)真履行義務(wù)，有效減少糾紛給雙方造成的損失。