離婚得不到撫養(yǎng)權(quán)對(duì)于父母來(lái)說(shuō)是非常痛苦和困擾的事情。在處理這個(gè)問(wèn)題時(shí)，需要考慮以下幾個(gè)方面。

首先，要保持冷靜和理性。離婚是一件非常情緒化的事件，但在確定撫養(yǎng)權(quán)時(shí)需要考慮到孩子的最佳利益。無(wú)論如何，都要保持與前配偶的合作和溝通，共同決定如何共同照顧孩子。

其次，要盡量達(dá)成協(xié)議。如果你不滿意法院給出的撫養(yǎng)權(quán)裁決，你可以與前配偶進(jìn)行談判，爭(zhēng)取達(dá)成共識(shí)。在協(xié)議中，要清楚規(guī)定每個(gè)人的責(zé)任和權(quán)益，包括時(shí)間分配、撫養(yǎng)費(fèi)用分擔(dān)等。

第三，可以考慮尋求法律援助。如果你認(rèn)為法院的決定是不公正的，可以尋求法律援助。律師可以幫助你理清權(quán)益和義務(wù)，并為你提供合適的建議和指導(dǎo)，以爭(zhēng)取更公正的撫養(yǎng)權(quán)決定。

第四，要展示自己的父母能力。如果你認(rèn)為得不到撫養(yǎng)權(quán)的原因是因?yàn)榉ㄔ簩?duì)你的能力產(chǎn)生了質(zhì)疑，你可以通過(guò)展示自己的父母能力來(lái)改變這種觀念。為此，你可以尋求專業(yè)咨詢，接受親子教育培訓(xùn)，并積極參與孩子的日常生活。

最后，要為孩子而努力。無(wú)論你是否得到撫養(yǎng)權(quán)，你都應(yīng)該將孩子的最佳利益放在心上。要以積極的態(tài)度參與孩子的成長(zhǎng)和發(fā)展，為他們創(chuàng)造一個(gè)健康、穩(wěn)定和有愛(ài)的環(huán)境。

總之，離婚得不到撫養(yǎng)權(quán)是一件痛苦的事情，但也不是無(wú)解的問(wèn)題。通過(guò)冷靜理性的態(tài)度、與前配偶的合作和溝通、尋求法律援助和展示自己的父母能力，你可以為爭(zhēng)取更公正的撫養(yǎng)權(quán)決定努力。同時(shí)，不論是否得到撫養(yǎng)權(quán)，始終以孩子的最佳利益為出發(fā)點(diǎn)，為他們提供一個(gè)良好的成長(zhǎng)環(huán)境。