離婚是夫妻之間結(jié)束婚姻關(guān)系的一種方式，但是雙方對(duì)于撫養(yǎng)權(quán)的爭(zhēng)奪往往是導(dǎo)致離婚糾紛的主要原因之一。以下是一些方法，可以幫助解決離婚過(guò)程中的撫養(yǎng)權(quán)問(wèn)題。

首先，夫妻雙方應(yīng)該以誠(chéng)實(shí)和尊重的態(tài)度來(lái)處理?yè)狃B(yǎng)權(quán)問(wèn)題。他們應(yīng)該認(rèn)識(shí)到，撫養(yǎng)權(quán)是關(guān)乎孩子的權(quán)益，而不是父母?jìng)€(gè)人的私利。因此，雙方都應(yīng)該以孩子的最佳利益為出發(fā)點(diǎn)，而不是爭(zhēng)奪權(quán)利。

其次，雙方可以通過(guò)和解、調(diào)解或仲裁等非訴訟的方式來(lái)解決撫養(yǎng)權(quán)爭(zhēng)議。這些方法可以幫助夫妻雙方達(dá)成共識(shí)，并以一種相對(duì)和平的方式解決他們之間的沖突。這些方法不僅可以幫助雙方減少?zèng)_突，還可以避免長(zhǎng)時(shí)間的法律訴訟，節(jié)省時(shí)間和金錢。

另外，雙方也可以尋求專業(yè)的法律咨詢和輔導(dǎo)，以了解各種撫養(yǎng)權(quán)安排的可能性和合理性。律師能夠提供專業(yè)的意見(jiàn)和建議，幫助雙方了解相關(guān)法律規(guī)定以及他們?cè)陔x婚過(guò)程中的權(quán)益和義務(wù)。

最后，如果雙方無(wú)法就撫養(yǎng)權(quán)達(dá)成一致，法院可能需要介入并做出決定。法官會(huì)根據(jù)孩子的最佳利益為出發(fā)點(diǎn)，考慮雙方的情況和孩子的需求，以做出公正的撫養(yǎng)權(quán)決定。在法庭上，雙方都應(yīng)該提供相關(guān)證據(jù)和證詞以支持自己的意見(jiàn)，并尊重法院的決定。

總之，離婚過(guò)程中的撫養(yǎng)權(quán)爭(zhēng)奪是一件敏感而復(fù)雜的事情。夫妻雙方應(yīng)該以孩子的最佳利益為出發(fā)點(diǎn)，盡量通過(guò)和解、調(diào)解或仲裁等方式解決爭(zhēng)議。如果無(wú)法達(dá)成一致，可以尋求專業(yè)的法律咨詢并接受法院的決定。