如果沒有租房合同糾紛，租客和房東之間的關系可能會更加脆弱和容易出現(xiàn)問題。為了避免糾紛的發(fā)生，以下是一些建議：

1. 建立良好的溝通：租客和房東之間應該始終保持良好的溝通，及時溝通并解決問題可以避免日后的糾紛。

2. 記錄關鍵事項：盡量保留重要的信息和文件，如房屋租賃廣告、房屋照片和描述等，以便調查和證明特定事項時使用。

3. 維修和維護：作為租客，你應該及時向房東報告任何房屋需要修理的問題。作為房東，你應該處理和修理好這些問題，以確保房屋的正常使用。

4. 支付租金：租客應按時支付租金，而房東應提供相應的收據(jù)或憑證。雙方應保留好這些文件，以備將來可能出現(xiàn)的糾紛。

5. 尊重他人：當你作為租客住在一個共享的住房環(huán)境中時，尊重他人，遵守共同生活的規(guī)則和規(guī)定。

如果糾紛真的發(fā)生了，盡量遵循以下步驟來解決問題：

1. 直接溝通：首先，嘗試與房東或租客當面交流，解釋你的問題和擔憂，盡早解決問題，避免問題擴大化。

2. 尋求法律建議：如果無法通過直接溝通解決問題，可以咨詢專業(yè)的法律建議。請務必咨詢當?shù)氐姆蓪I(yè)人士，以確保你了解相關法律和權益。

3. 爭議解決機構：根據(jù)所在地的法律規(guī)定，你可以選擇提交糾紛給相關的爭議解決機構或法院進行調解或裁決。這樣做可能需要一些費用和時間，但在一些情況下可能是必要的。

有時，在沒有正式合同的情況下，糾紛解決可能會變得更加困難。因此，為了確保雙方的權益得到保護，建議在租房過程中制定和簽署一份合同。這將為雙方提供額外的保障和法律依據(jù)，以解決潛在的糾紛。