合同糾紛中如何擺脫連帶責(zé)任主要取決于具體的合同條款、證據(jù)以及法律法規(guī)等因素。一般情況下，以下幾個(gè)途徑可以幫助當(dāng)事人擺脫連帶責(zé)任。

首先，當(dāng)事人可以通過充分了解合同條款來確認(rèn)是否真正應(yīng)承擔(dān)連帶責(zé)任。有時(shí)候，一方被訴連帶責(zé)任是因?yàn)閷?duì)合同條款理解不準(zhǔn)確或遺漏了某些重要內(nèi)容。因此，當(dāng)事人應(yīng)當(dāng)認(rèn)真研讀合同條款，明確自己的責(zé)任范圍，避免不必要的連帶責(zé)任。

其次，當(dāng)事人可以通過提供充分的證據(jù)來證明自己在實(shí)際操作中并未違反合同約定。例如，當(dāng)事人可以提供書面或電子證據(jù)，以證明自己已經(jīng)履行了合同所要求的義務(wù)，或?qū)`約行為已經(jīng)采取了合理的補(bǔ)救措施。

第三，當(dāng)事人可以尋求專業(yè)的法律援助。如果無法自行解決合同糾紛，可以咨詢律師以獲取專業(yè)建議和幫助。律師可以幫助當(dāng)事人分析案情、提供具體的法律支持，并協(xié)助制定合適的辯護(hù)策略，從而減少或擺脫相關(guān)連帶責(zé)任。

最后，當(dāng)事人還可以通過與其他當(dāng)事人進(jìn)行協(xié)商和調(diào)解來解決合同糾紛。通過積極尋求和解方案，各方可以共同商議并達(dá)成互利的解決方案，避免或減少連帶責(zé)任的發(fā)生。

總而言之，在合同糾紛中擺脫連帶責(zé)任需要當(dāng)事人充分了解合同條款，提供充分證據(jù)，尋求專業(yè)法律援助以及通過協(xié)商調(diào)解等多種方式綜合運(yùn)用，最終尋求最有利的解決方案。