與房東砍房租合同糾紛時，有幾個方法可以嘗試解決問題。

首先，審視合同。仔細(xì)研讀簽署的合同，確定是否有關(guān)于租金的明確規(guī)定以及是否存在任何特殊條款。如果合同中有關(guān)于租金砍價的規(guī)定，可以按照合同約定進(jìn)行進(jìn)一步商議。

其次，收集證據(jù)。準(zhǔn)備好任何能夠證明你理應(yīng)獲得降低租金的證據(jù)，例如，周邊同類房屋的租金價格、物業(yè)拖延修理的記錄等。這些證據(jù)可以支持你提出降低租金的要求。

接著，與房東協(xié)商。盡可能與房東進(jìn)行面對面的協(xié)商，解釋你的理由和證據(jù)，并指出為何你認(rèn)為租金應(yīng)該降低。提出你認(rèn)為公平的租金價格，并嘗試與房東達(dá)成一致。

如果協(xié)商無效，可以考慮尋求第三方介入，如租賃仲裁機(jī)構(gòu)或法院。第三方將仔細(xì)審視雙方的證據(jù)，并做出公正的判斷。

最后，如果法律途徑也無法解決問題，可以考慮搬離該房屋并尋找其他住處。留下有關(guān)房東和該房屋的不利評價，以便其他租戶能夠謹(jǐn)慎對待。

總之，在與房東砍房租合同糾紛時，明確合同規(guī)定、收集證據(jù)、協(xié)商解決、尋求第三方介入和做出最佳選擇是一些可以采取的步驟。