生活中遇到合同糾紛時，應(yīng)采取以下步驟：

1. 首先，保持冷靜，不要情緒化處理。盡量避免爭吵、沖突等不良行為。

2. 仔細閱讀合同內(nèi)容，了解自己和對方的權(quán)益和義務(wù)。檢查合同是否存在模糊、不明確或有問題的條款。

3. 如果對方有違約行為，收集相關(guān)證據(jù)，如通信記錄、支付憑證、合同副本等。這些證據(jù)將有助于支持你的權(quán)益主張。

4. 雙方可以協(xié)商解決問題。通過與對方進行溝通，了解彼此的利益和訴求，并尋找共同的解決方案。可以考慮修改合同條款或重新協(xié)商合同內(nèi)容。

5. 如果無法協(xié)商解決，可以尋求第三方的幫助，如仲裁機構(gòu)、調(diào)解中心或法律援助機構(gòu)。這些機構(gòu)可以提供專業(yè)的咨詢和調(diào)解服務(wù)，協(xié)助解決合同糾紛。

6. 如有必要，可以向法院提起訴訟。在法庭上，根據(jù)合同糾紛的具體情況，法官將依法審理案件，并作出裁決。

7. 在整個解決過程中，保持良好的紀錄和溝通記錄。及時保存和備份所有相關(guān)的文件和證據(jù)，以備后續(xù)使用。

總之，處理合同糾紛時應(yīng)保持冷靜和理性，采取適當?shù)拇胧?，盡力尋求一種公平、合理的解決方案。